FONCTIONNEMENT

Le cerveau répond à “l’information” de manière consciente et inconsciente, et généralement sans
aucune aide. Nous avons la capacité d’effectuer des processus complexes et ceci est généralement déterminé par l’efficacité du fonctionnement
du cerveau en tant que système
de transformation dynamique et auto organisé. Nous constatons
que la plupart des tâches comme
la respiration, l’alimentation et la digestion sont finalement exécutées sans notre attention consciente! Une fois que nous avons appris une tâche comme la lecture, l’écriture,
la bicyclette et même la conduite automobile, nous pensons rarement à la façon dont nous la faisons à nouveau.
Nous avons la faculté de passer d’une tâche à l’autre sans difficulté, d’une manière fluide, flexible et résiliente. Lorsque nous sommes en mesure de prendre des décisions en permanence et de réagir sans inquiétude, nous utilisons un cerveau optimal.
Le Neurofeedback nous donne l’opportunité de recevoir des informations opérationnelles
(feedback) et notre cerveau apprendra de ces informations. Il s’agit d’une forme spécialisée et avancée de rétroaction qui vous renseigne sur l’activité du cerveau au fur et à mesure qu’elle se produit. Le Neurofeedback (NFB) a également bénéficié récemment d’avancées technologiques significatives. L’activité électrique générée par le processus du système nerveux central (SNC) peut être détectée par des capteurs placés sur
le cuir chevelu et affichée sur un écran en temps réel. C’est ce qu’on appelle l’électroencéphalogramme ou EEG.

SEANCE

1. Avant la première séance, vous remplirez un bref questionnaire décrivant comment vous vous sentez et ce que vous souhaitez améliorer.

2.Vous serez assis dans un fauteuil inclinable.

3. Deux capteurs sont placés sur le cuir chevelu et trois autres sur les 2 oreilles.

4. Des écouteurs sont ensuite placés sur vos oreilles pour que vous puissiez facilement entendre la musique.

5. Une fois la séance commencée, vous entendrez la musique avec
de très brèves interruptions occasionnelles .

Pendant la séance, nous vous suggérons de vous détendre, rêvasser, et peut-être vous endormir. Pendant ce temps, le neurofeedback et votre cerveau conjuguent leurs effets bienfaisants.

CERVEAU

Composé de 100 milliards de neurones, chacun pouvant établir un choix de multiples connexions, le cerveau est défini comme un ‘chaos organisé’. Essentiellement, ce sont les neurones excitateurs qui perturbent l’activité « raisonnable » du cerveau. Il s’agit de donner l’information au cerveau lui permettant de « pousser sur le frein », les neurones inhibiteurs.

BIENFAITS

-Favorise des habitudes saines du sommeil.

-Améliore les capacités de discernement.

-Aide à mieux gérer le stress pour être plus serein.

-Aide à devenir plus flexible et plus résilient, ce qui permet de faire face aux problèmes plus facilement.

-Aide à se sentir plus confiant.

-Améliore la confiance en soi.
-Aide à promouvoir un mode de vie sain.

-Aide à être plus calme.

-Favorise la concentration

-Améliore le suivi des consignes.

-Favorise un raisonnement logique.

-Améliore la coordination des mouvements.

-Améliore la performance.

-Diminue l’anxiété.

-Améliore les capacités d’apprentissage.

-Contribue au bien-être général.

-Donne une sensation de forme au réveil.

-Garde le cerveau en forme.

-Aide à s’ouvrir à d’autres points de vue.

-Aide à mieux faire face aux situations complexes.